今日は、久しぶりにママのヘアカットに行ってきました。
結婚してから自分の事は後回しの生活になり、美容室に行くのも年イチ行事になってしまいました・・・。

妊娠・出産するとママには色々な変化が起きますが、出産後も変化したままになることもあるようで。
その様子は十人十色で、かなりの個人差があります。
モチロン、妊娠前と同じに戻る方もいます。

私の場合、変化したままになったひとつが、頭髪の事です。

髪の毛が細くなり、抜け毛が増えたように感じています。
ホルモンの影響や母乳などの理由で、出産後半年くらいの時に髪が大量に抜けて、朝見るたびに憂鬱になりました。
一時的だと聞いたのですが、今も少し多めに抜けているように思います。
(ちなみに、私はミルク育児でした)

さらに、妊娠時から頭皮湿疹に悩まされました。
今まで頭皮の事は一度も気にしたことがなかったので、ホントにショックでした。
確かに、独身時代のようにゆっくりお風呂に入ることがなくなり、シャンプーも雑になっていましたが・・・。

汗をかいたときはしみて痛い！
夏になると症状が復活するようになってしまいました。

この夏も頭皮湿疹がひどかったので美容室のシャンプーが痛かったイヤだなぁと、カットをためらっていました。

でも、ドライヤーでの乾きが悪くなってきたので、旦那に子供を預けて行ってきました！
(私の美容室に行くタイミングのサインが、だいたいコレです。)

お気に入りの美容師さんが去年新規店舗の店長に昇格、オープンしたのでこちらでお世話になっています。
独身時代からお願いしていて、もう５年以上指名させてもらっています。

いつも一年ぶりになってしまうのに覚えていてくださって、美容師さんってスゴイ！
私の髪質やクセも分かった上で、色々アドバイスをしてくださいます。
今回もカットの長さに悩んでいたのですが、中途半端な長さだと毛先が跳ねやすいので、思い切ってショートにしてもらうことに。

『相変わらずの潔さですね(苦笑)』

去年もバッサリと断髪したときを知っているので、苦笑いで済んでしまいます。

お客さんの中にはいきなり短く切るのをためらって、美容師さんが妥協案を提示することが多いそうですが、私には不要！
なにせ、今までバッサリとした人生送ってきていますから。
親友だと思ってた同級生も、義実家も、旦那の事も(これは未遂でしたが)。

人生素直に、時にはバッサリ切り捨てる覚悟も必要ですよ！(なんちゃって)

話は戻りますが、久しぶりのシャンプーとマッサージが気持ち良かった！
誰かにやってもらうって、こんなに違うものかと思いました。
足ツボはセルフケアしていますが、頭と肩は全くしていませんでした。
そういえば、隠れ肩こりって言われたことあったなぁ・・・(笑)

カットはホントに『バッサリ』として頂きました。
髪量が多いので、何も注文しなくてもスキバサミを入れて下さるところは、さすがです。
トップがペタンコになってしまわないようにしてもらっています。

私は髪を束ねる時きつくしてしまう傾向があり、今年はシュシュなどできつくしないようにしていたつもりでしたが、やはり縛りグセがついていたそうです。
(写真左耳のハネてるところです。自宅での風呂上りに撮影)
プロにはバレてしまいますね。
しばらくの間はクセのところが跳ねやすいですが、縛る必要がないのでそのうち分からなくなるようです。
きつく縛ることによって頭皮にも悪影響があるので、頭皮湿疹の原因になっているかも？
今のうちに治します。

最近うねり毛が見られるようになったことも話すと、頭皮ケアが効果ありとのお話が。

頭皮ってこんなに大事だったの！？

つくづく、セルフケアの重要性を感じました。

頭皮も肌、顔や体、手足と同じなのに、なぜか気にしていませんでした。
普段見えている所はきちんとケアするのに、見えない頭皮はケアなし・・・。
それって、見えてない所は隠せばいい、どうせ分からないからって事・・・？

まるで、今話題の某市場の隠蔽問題みたいじゃないですか？

うわ～！
絶対イヤ！

こんな隠し事をするような人間に、自分の子供はしたくありません！
今から、クリーンになります！(・・・なんか、大袈裟・・・)

身も心もクリーンに、自分のケアも大事ですね！
家族の協力が必要不可欠な事ではありますが、時には時間を貰ってケアしてみるのもいかがでしょうか？

人生バッサリ・・・ではなく、スッキリ生きましょう！

足利の美容室『lovehair 足利店』

子育てに追われる毎日を送っているママさんたち・・・。
毎日の疲れをキチンと癒していますか？

ま、毎日は難しいですね・・・(苦笑)

夜中も、授乳や寝返りをうってはだけた掛け布団を直したり・・・。
一日の疲れすら溜まる一方という方も多いのではないでしょうか？

私が子供を産んでから明らかにできなくなったな～と思うのは、テレビ鑑賞をする時間がなくなった事。
子供が寝てから見ることも出来るかもしれませんが、それがうまく時間が作れなくて・・・。
テレビの音や明るさで子供が起きてしまう事も多く、何より睡眠時間を削ってまで鑑賞する体力はありませんでした。

同居解消してからやっと見れると思ったのですが、今度は子供が撮り溜めた番組を見たがってしまって就寝時間が遅くなってしまうように。
少しでも早く寝てもらうため、午後９時以降はテレビもパソコンも電気もほぼ消して、寝る環境を作るようにしているのですが・・・。
最近は寝付くまでYoutubeをかけていないと寝てくれず。

結局就寝時間はかなり遅く、片付けや明日の用意をしてからテレビを見る気になれないです。

それに、引っ越しの時に実家から持ってきた座椅子がボロボロだったので処分し、あとで買おうとしたら旦那が、
『必要ないなら買わない』
不要で捨てたのではないのに勘違いされ、買おうとすると露骨にイヤな顔されます。

リラックスできる椅子、何かないかな・・・？

と、旦那が見つけてきたのが、これ。

『yogibo』(ヨギボー)っていう、いわゆるビーズクッションです。

少し前、無印良品の『人をダメにするソファ』と称されたビーズクッションが人気になったのを知っていますか？
座ると体全体にフィットして包み込んでくれる、とってもリラックスできると話題になって、一時生産が追い付かない時もあったそうで。

ビーズクッションも色々なメーカーから出ていますが、その使用感は個人によって違います。
でも、これ、海外メーカーで、試しができるところが近所にありません。
試してから考えたいと思っていたので、話は進まず中断していました。

てか、忘れていました(笑)

そんな時、県内に期間限定店舗オープンの噂を聞き、再熱！！

『今だ！』と、早速お店へ行ってきました！

前橋市にある『けやきウォーク』１F、奇しくも無印良品前にありました。(マジか・・・と思いました)

実物がいっぱいあって、とにかく座ってみました。
思ってたより固めですが、フィット感がハンパない！
座ったら最後、正直動きたくありません。
縦長なのに自立して背もたれみたいになりますし、角度は自分で寄りかかれば調整できます。

子供たちが飛び込んでもへたりにくく、非常に丈夫です。
カバーもいろいろあって、耐水性の物もあります
１商品に１つ選べますが、洗い替え用に別売りで買うことができるそうです。

うちの子だけでなく、みんな喜んでお試ししていました。
まるでアトラクションみたい！

これでテレビがゆっくり見たい・・・。

少しお値段が高めなので即決できませんでしたが、旦那と協議します。

もう、あの感覚は忘れられません・・・。

リラックス時の姿勢で睡眠や休息の質が変わってきます。
短時間でもしっかりと疲れをとると、その後の活動がラクになりますし、疲れを溜めずにいられます。
ママが疲れた顔していたら、子供はガッカリするでしょう・・・。

快適グッズで、疲れ知らずな体と心をつくりたいです！

とても快適なヨギボーですが、ちょっとした欠点もあります。
お子さんに使わせようと考えていらっしゃる方は、Yogibo欠点を見てから検討されることをオススメします。

あ、ヨギボーは、私の分だけですよ。
旦那のは・・・？
私がお試ししてから考えてあげますよ！

(・・・ホントか・・・？)

出典元http://yogibo.jp/?utm_source=yahoo&utm_medium=yogibo&utm_campaign=y1

yogiboの商品が気になるという方はこちらも参考にしてください。