【食材まとめ買い】３人家族の１週間分！食材が長持ちする冷蔵・冷凍術も公開！【かず姉ちゃんねる】

お待たせしました！
かず姉んちの買い出しを公開します！

今回はベイシア・業務スーパーで買ってきた食材になります。

ただしまうだけでなく、食材が長持ちするマメ知識もお教えしちゃいます！

ほとんどが受け売りですが、意外とやっていない方も多いかと思い、あえてやってみました！

総額で8,000円ほど。
少し多めですが、私の買い物は隔週で多めになる傾向がありますので、ご理解くださいませ！(笑)

昨今話題になる食品ロスを出さないようにしつつ、自分たちの生活に支障ない範囲で取り入れられたらいいかなと考えております！

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